domingo, 9 de junio de 2013

Cuidadounamarcha: hoy Sierra de Gúdar

Ola k ase, te lesiona en Fondeguilla o k ase. Pues sí, me lesiono, soy así de molón. Vale, pues coge la bici -pero esta vez la de carretera, que ya no tienes miedo a coger el bidón (risas)- y vete a Alcalá de la Selva, que hay una marcha muy molona. Son solo siete puertos y unos 140 kilómetros.

Ah, vale, me viene como anillo al dedo gracias a mis continuos entrenamientos por la Albufera. He de reconocer que el primer puente de Sedaví, el del tren, ya lo subo bastante holgado. El segundo, como cae después de una rotonda pues ya voy como más ahogado.... En fin, que eso, que me apunto. Meto a la bea en el coche a eso de las seis de la mañana -qué gozada eso de despertarte a la hora e ir con tiempo a los sitios- y nos vamos a Alcalá de la Selva, punto de partida de la XIX Marcha Cicloturista Sierra de Gúdar.

En la entrega de dorsales unas palabritas con Alabort (solo le conozco de hace 20 años, cuando empezábamos en Moncada, en una cosa que se llamaba BTT), el loco de la QH, el loco del triatlón y el loco de Madeira. Vale, dejo constancia que conozco gente y que soy el más cuerdo de todos, así que al coche a cambiarse. Hace fresquito y posibilidad de lluvia: maillot, chaleco que no abriga y chubasquero de globero en el bolsillo. Para que se me cargue bien la espalda.

A la bea le pongo guapa y le hago una fotillo.



En la salida, el loco de Madeira me pone en un compromiso. Ten amigos para esto. Mirando los piñones me dice..."eso es un 25??". No, eso es un piñón. Con humor intento controlar la cara de miedo que se me ha quedado. ¿Qué put* piñón tengo atrás?. ¿Señor organizador, disculpe, puede dar la salida antes que me acoj*ne más la gente?. Sí, claro, jose, perdona. Pum.

La salida son 400 metros de bajada y primer puerto. Y en ese primer puerto ya meto todo el desarrollo. No pienso en los piñones. Pienso en aguantar la rueda del loco del triatlón y del de la QH. Hay momentos, camino de Allepuz, que incluso me permito el lujo de hablar y todo. En el cambio de carretera dejaré de oirles hasta meta. Coronando Sollavientos -segundo puerto- con todo metido, me pasa la Guardia Civil. Un chaval de Alboraya me reconoce por el blog...jiji, gracias. 

Recapitulando: me falta desarrollo, la GC va por delante pero no me quitan el dorsal, me falta desarrollo, la gente de Alboraya mola, llevo una hora y me falta desarrollo. Empezamos el puerto de Villarroya, con cinco kilómetros algo selectivos. Sí, algo selectivo significa con todo metido...otra vez. Vamos, que me falta desarrollo. Y falta Fortanete. Y falta Valdelinares...pero bueno, tercer puerto coronado medio dignamente, Pepsi y para bajo.

Y ahora va el inciso excusatorio total. ¿Último puerto subido?...Calicanto, el miércoles. ¿Penúltimo puerto subido?...Hoz de Jaca, a principios de septiembre. Vale, en 9 meses, que te da tiempo para tener un nano, a un corredor de una marcha cicloturista solo le ha dado para subir un puerto. Bien, jose, bien. Pero no solo eso, y de esto me daré cuenta en la bajada de Villarroya, si no has subido un p*to puerto...tampoco lo has bajado!!!. Y si no me gusta correr mucho...pues vas bajando por una carretera ancha, perfectamente asfaltada a 40-45 cuando por los lados te pasan a 65-70. Pero no solo eso...es que no encuentro la postura para bajar, apoyado en las manetas del cambio/freno...no me fio de frenar a tiempo y cogido abajo, del manillar, lo mismo. Bueno, no me fío mucho de la calidad de la frenada...ni del que frena, digamoslo todo. Habemus problema...

Y ya que he hecho un inciso, hago el segundo. Acabo de ir a contar los dientes de plato y piñones. Llevo un 39x23. Parece una multiplicación sencilla (40x23-23)...vamos, un 897 de la vida. Eso sí, en bici, es una pequeña p*tada.

Y llega Fortanete. Y deja de ser una pequeña p*tada para convertirse en algo más grande. En el falso llano que va dirección al inicio del puerto como. No tengo desarrollo, así que como. Me doy cuenta que no tengo desarrollo -como si no lo supiera, sabes- cuando, antes de enfrentarme a la primera rampa, ya voy con todo metido. Y todavía no hemos llegado a ese par de kilómetros mágicos con sus pendientes imposibles: 11%, 16%, 12%, 13,8%...no sé si existe el dicho ése de pedalear con toda el alma. Pero en cada pedalada me estoy dejando lo que no está escrito. Ya desde abajo, haciendo eses, pero cuando se llega a las curvas de herradura toca cambiar la táctica e ir sobre la línea del arcén del lado opuesto de la curva (por fuera, aunque sea poco, la pendiente es menor)...para que vamos a engañarnos, el objetivo ya es llegar. Y si puede ser sin poner pie a suelo...mejor. Juraría, además, que en pleno lío, hicimos un chiste del aire puro pero se me ha olvidado. Puffff.

Y como el párrafo ha sido superlargo, oye, pues coronamos a duras penas. Llegamos arriba y nos espera un avituallamiento con su plátano y su pepsi. A continuación, llanearemos a 1800 metros con un cielo nublado, su aire...o sea, sí, que me estoy helando. Sigo con el chubasquero globero, pero no me lo quiero poner, prefiero morirme de frío xD. Como todavía vamos por el kilómetro 50...vamos a pegar un acelerón.

Bajada. Nos acercamos al punto en el que los de la marcha corta buscan la meta. A mí, con lo que me cuesta frenar, pues sigo para bajo. Llegamos a Linares. Sigo con el problema bajando. Muy grave, sí. Puerto de Nogueruelas. No es muy exigente...así que nos lo ventilamos en un plis plas. A alguno cogemos subiendo, así que algo de moral recuperamos...Moral que perdemos en la bajada a Rubielos. A lo incómodo que me noto bajando, se le añade un dolor de espalda. ¿Algo más?...pues podía llover. Lo hizo, pero fue en la subida anterior. ¿Algo más?...no, vas servido.

Andamos ya por el kilómetro 100. Rubielos. Ahora creo recordar un tramo de toboganes que tira para arriba a buscar Mora. Vamos a hacerlo. Creo que está claro que estoy menos preparado que el año pasado: lo que en teoría es un tramo de toboganes hay momentos que se puede convertir en otro puerto. Ufff, ufff. A ver si llego a Mora. Uy, Mora.

Pues a subir San Rafael. Sexto puerto. Lo duro es lo inicial. Vale, fácil, entonces. Y más fácil cuando el inicio de lo duro vuelves a ir, otra vez más, con todo metido. Pedalada, pedalada...y mirando la línea del arcén. El paisaje, cuando agonizas tanto, pasa a un segundo lugar. A mitad de San Rafael (aquí no digas, la F, que es un chiste fácil) hay un avituallamiento. Otra pepsi. Un ratito de plato y a enfrentarnos a la segunda parte. Cogemos a unos poquitos...poquitos que, una vez coronado, me pasarán. Esta historia me suena...

Pasamos por la Virgen de la Vega, rotonda a la derecha y a subir a Valdelinares. Nos cruzamos con los fieras que bajan. Bueno, con los que bajan, que me han demostrado que todos bajan ;p, si no con los que ya han acabado. Pronto aparece el cartelito de 8 a meta. No hace falta decir qué desarrollo llevo. Ni lo imaginarías...Lo bueno que tiene Valdelinares es que las rampas duras continuadas son muy pocas, suelen tener un descansillo que alguno (como por ejemplo yo) agradecerá cosa mala. Lo malo...que llevas seis puertos y que lo que llevas es con lo que has de subir todo. Quedan 7. Ahora 6. Cambio la mentalidad...el último no lo cuento. Quedan 5 y el último (un falso llano pedaleable). 4 y el último. 3 y el último. Y aquí es donde se me acaba el efecto del gel de Rubielos. De repente me vuelvo a quedar vacío. Rápido, otro gel. Y que asimile rápido que, por momentos, me quedo clavado en la bici. Solo pido eso, que si me quedo clavado, que me caiga, que no me vaya rodando hacia atrás. Sería muy triste.  Bueno, y muy difícil también. Dos y el último y esto se está haciendo insufrible. Sé que llego, faltaría más, pero uf uf uf. Donde tendría que estar el cartel de uno y el último hay un rampón que lo primero que hago al verlo es...pues no lo subo. Bueno, en esos momentos estoy tan reventado que no sé ni cómo describirlo...así que lo omito, paso al último kilómetro y llego a meta (6h40'yalgo) y hago un cuarto de hora más que con la mountain baik y dices, pufffff. 

Luego piensas que hay que entrenar más.

Luego piensas que con ese desarrollo te lo pasas muy bien albufereando, pero se padece mucho -que te voy a contar- en las subidas.

Luego piensas que tan mal no se puede bajar. Pero luego recapacitas y dices...bueno, creo que aún lo puedo hacer peor.

Pero primero, comamos :)

Como en meta no tenía ganas de hacerme fotos, pues cuelgo ésta, que es chula :)



Ah, y este es el perfil.