Trail Perenxisa: primera senda a la derecha...

...porque si la coges a la izquierda, puede que nos toque remontar. Pero no adelantaremos acontecimientos, va.

Después de la Volta a Peu a Castellón, había que volver al monte así que elegimos una carrerita que se celebraba en la Serra Perenxisa, que es el sitio en el que salgo a corretear y en el que, si la gente sigue yendo tan rápida, voy a empezar perder mis copas de Strava. Todas. Emoticono que echa humo por la nariz y tal.

Total, que a las 8 de la mañana, Ángel y sus lentillas me recogen. Después pillamos un par de trastos más por el camino y a las 8.30 estábamos por el Camping La Pirámide recogiendo el dorsal. Me dan el 9. Como al paquete de Suárez. Por el camino me encontraré con C, S -bastante desmejorada, por cierto- y el bicho ése de Tasmania que bajó de las tres horas en Castellón.

Así que, sin mucho que contar, nos dirigimos a la salida, que pensaba que era a las 9.30...y va a ser que no, que era a las nueve. Objetivo del día: salir bien en el selfie de salida -de momento lo hacemos sin palo- y luego, el más irreal, hacer de los 30-40 primeros...que algún tramo me lo conozco e igual ayuda un poco.

Y como el primer objetivo fue un rotundo fracaso, nos centramos en el segundo así que salimos en una posición diferente a la de cerrar el grupo, de modo que dieron la salida y en menos de tres segundos estábamos corriendo. La táctica a seguir fue engancharme a Paco, Ashaman, y seguirle hasta que pudiera. 300 metros. Muy bien, jose, muy bien. Una vez la táctica se fuera al garete, la que habría que seguir es la de, no sé, llegar en las mejores condiciones posibles.

El primer kilómetro, pistero, salió a 4'33'' y enseguida llegó la primera subida. Y enseguida llegó el parón. Y el desconcierto justo después. "Por aquí no es" y los primeros bajaban campo a través. Arriba había una cinta naranja, así que mientras ellos bajaban, yo seguía subiendo porque no podía ser que nos hubiéramos equivocado. Así que, una vez llegué arriba -y casi todos los demás estaban abajo- y vi que realmente no era por ahí, pues eso, tocó bajar. No hago mención al Elche, va. Habíamos subido por la última bajada del 12k (que estaban marcadas con cintas del mismo color)

Y bajamos. Y desde arriba se veía, ahí abajo, otras cintas naranjas. Pues va a ser verdad que era por ahí.    Y recuperamos el trazado de la prueba. La única diferencia era que no íbamos a poder correr a nuestro ritmo, ni de lejos, y que íbamos a disfrutar de unos tapones que ríete de los de Ibaka porque, si por algo se caracteriza Serra Perenxisa es que mucho recorrido, y más en el tramo inicial, es por senda.

Así que eso, podíamos ponernos de mala leche, quejarnos y lamentarnos o adaptarnos a la nueva situación, ponernos a correr y ver qué tal salía el invento. Así que, enganchado con medio 365rider, o sea, con Ángel, Vicente y Rafa nos pusimos a lo segundo. Cuenta me di de lo perdido cuando, en uno de los tapones, pillamos a C y a M -al final no era S la que corría, ahora ya lo entiendo todo-. M, en una labor que le honra, hizo de buen compañero de equipo, se apartó y me dio ánimos para conseguir el objetivo.

Y eso era lo que creía que estaba pasando.

Lo que realmente pasó es que se apartó y dijo: anda, pasa y cállate.

Y en el primer avituallamiento, Ángel se echó a la derecha, Rafa a la izquierda y Vicente se echó un pis. Los 365 me lanzaban la carrera en el cinco y ahí me quedé, solico, sin saber qué hacer. Así que seguí corriendo...

Y lo que vino después de eso fue un continuo pasar y pasar gente. Y pasar gente. Y pasar gente. Y pasar gente. En algunas subidas, como en la que había tras la bajada de la cantera, se pasaban a diez o doce del tirón. También ayudaba el hecho que estábamos en el tramo que me conocía 

Y, la primera referencia nos la dieron en el k8, más o menos, 106, 107. Hala, a seguir...

Y seguimos y seguimos, y aparecimos en el tramo previo a las antenas con un par de repechos que te quitaban la respiración y las ganas de contar chistes o gracietas, así que el tramo en el que cogí a Alberola fue un intercambio de suspiros y de no te voy a contar lo que ha pasado que me tiras piedras. Así que seguimos...

Y subimos a las antenas de la luz, luego subimos el repecho ése de 110 metros en 400 metros -que hago publicidad porque es la única copa que me queda en el Strava, snif snif-, y después la subida por senda a las antenas, éstas, las de verdad. Avituallamiento, rellenamos botella, un plátano y a seguir.

Otra senda para abajo con un repecho matador al final. Otra referencia...56. Ahora un tramo de asfalto. No sé correr por asfalto. Me resulta superaburrido correr por asfalto. Por eso ayer estaba recogiendo el dorsal del Ruralcaja...todo tiene sentido, ya ves. Volvamos. K14, cogemos senda, tramo desconocido todo lo que queda. 

Seguimos con los continúos subebajas y seguimos cogiendo gente, eso sí, cada vez más espaciada porque la carrera se ha alargado y, qué leches, porque empiezo a notar algo de cansancio. Pondré algo de mi cosecha en este tramo y, la bajada de las cuerdas, la haré al estilo Borriol. O sea, un 0,5 en plasticidad y 0,75 en ejecución. Je, y yo  aprobaba la gimnasia de EGB?...

En fin, antes que revisen mi expediente y me quiten hasta el graduado volvamos a la carrera, que ya queda bastante poco. Mira si queda poco que voy a aparecer en el tramo de asfalto previo. Un kilómetro y pico nos queda. Y aún me saldría uno a 4'19'' (emoticono ojos como platos), giramos a la derecha, pista y de ahí a nada...meta.

Se nota que esprintar no es lo mío porque, a cien metros de meta voy a ser superado por única vez en los últimos 19 kilómetros.

Al final, muy contento, no solo con lo de quedar el 34 (oeoe), que son los años que cumpliré la próxima década, si no con las sensaciones tenidas a lo largo de toda la prueba (incluso la de ser un melón por tirar para arriba cuando debí haber vuelto, como casi todos).

Y luego, charreta con el resto de héroes, comentando las mejores jugadas y todas esas cosas que se hacen cuando, con el simple hecho de acabar, sabes que has hecho algo que te gusta.

Y con dos párrafos ñoños la cosa ya va bien, así que aquí está el track -si queréis no cojáis la primera senda a la izquierda- y esto es el perfil

En cuanto a la organización de la carrera, organización más que correcta, bastantes avituallamientos y más concentrados en la parte final, que es donde la gente va más desgastada. En cuanto al marcaje, la única pega que se le puede poner es esa primera bifurcación en que se podía tirar para a la izquierda o la derecha, pues había cintas del mismo color en ambos tramos. Y digo que se le puede poner porque realmente no me fijé en nada, tan solo veía los tobillos de quien tenía delante, con lo que, si había alguna flecha o algo y el primero se la come...nos la comemos todos.

Nos vemos, en dos semanas, en Llombai a intentar seguir el recorrido, va.

Completamiento del IV MIjC

Y digo completamiento porque, de vez en cuando, toca ser rebelde y darle una patada al diccionario.

Pues eso, que te despiertas un domingo ventoso y piensas...voy a misa.

Bueno, mejor no. Mejor la lías y te sacas de la manga -es que, aunque no lo parezca, estamos en invierno- lo que se quedó inconcluso por supermal tiempo allá en el lejano febrero. 

Instantánea de los participantes tras el tormentón que pillamos

Pues eso, ahí va el reglamento...

1-. La prueba se realizará el 31 de diciembre de 2014. Se llama Completamiento del IV Maratón Internacional del jose por la Calderona porque es un completamiento del IV Maratón Internacional del jose por la Calderona, básicamente. La fecha es inamovible porque ese día no trabajo. Y yo tampoco me lo creo.

2-. El lugar de salida será el Monasterio de Santo Espíritu porque han puesto un bar que los bocadillos están muy buenos aunque no se garantiza la presencia de tintorro si algún grupo de moteros llega antes y se lo bebe todo.

3-. La salida -generalmente, la chica más simpatica de la discoteca- será a eso de las 8:30 si el número de corredores es inferior  a 2. Si el número es superior, a las 8:30 también.

4-. El Completamiento del IV MIjC es una prueba que transcurrirá por pistas, senderos y algunos tramos asfaltados por los términos de Serra, Gilet, Segart y Estivella en su mayor parte; completando una distancia superior a los 25 kilómetros, que es más o menos lo que quedó por hacer. Se espera coronar, entre otros, el Garbí, el Alt del Pi o la Mola de Segart.

5-. Avituallamientos: Como es una prueba de autosuficiencia muy concienciada con el cuidado al medio ambiente, solo habrá agua en las fuentes que se servirá a chorro. También puede que en algún charco. A cada participante se le hará un curso intensivo en la entrega de dorsales -jaja- de como poner las manos en forma de cuenco para aglutinar la mayor cantidad posible de agua fresquita. Dicho curso no implica un mayor coste de inscripción ni responsabilidad para el organizador en el caso que el cuenco se abriera y se calara uno. Se negociará, en ese caso, la subida del vídeo al yutú.

6-. La inscripción es gratuita si has participado en las cuatro ediciones anteriores. Si no lo has hecho, son tres millones de euros.

7-. El tiempo máximo es de 7 horas y media (6 horas y media si estás en Canarias). Pero 8ymedia reales, para qué engañarnos.

8-. Iniesta.

9-. Trofeos: no hay mayor satisfacción que acabar esta dura prueba, así que no hay nada material, si acaso una foto de finisher y au. 

10-. Palmarés:

2009: jose oe.

2010: jose oe.

2011: Vicent Plà oeoeoeeoeoeoeoeoeoeooeeoeoeoeoeoeoeoeoeoe.

 (misteriosamente, no hubo crónica ese año).

 2012: no realizada por grave lesión del organizador.

 2013: no realizada por grave perrería del organizador.

2014: se hará una tabla compensada de tiempos entre los participantes de las dos partes del MIjC a partir de un sistema de ecuaciones con diferentes variables ponderadas en base a distintos criterios que dará al ganador final...que lo más probable es que sea yo, para qué engañarnos.

11-. Abandonos: vamos, no me j^das

12-. Igual vuelve a hacer mal tiempo y se queda en un diezmil. Esto es un riesgo.

13. Sé que hoy es el día que es, pero también sé que esto no es broma...o sí :)

Maratón de Castellón...de la Plana???

Rápido, acercaos a la pantalla de vuestro ordenador que empieza el relato más fascinante que se pueda leer en una pantalla sin que os metan en la cárcel por vulnerar los derechos de autor y cosas así.

Es que va que ni pintado el dibujito.

Bueno, pues eso, que nos ponemos al lío: hoy, siete de diciembre, se celebraba en Castellón la quinta edición de su Maratón. Podía empezar con el argumento que era el gran objetivo de la temporada, todo el año preparándola a conciencia, un esfuerzo de motivación y concentración para llegar en plenas facultades a este día...pero como me apunté hace menos de dos semanas, después de darme cuenta que podía andar -y levantarme de una silla sin usar varios puntos de apoyo- con cierta solvencia tras hacer Valencia, pues eso, que mejor me callo.

Y yo no quiero decir nada, pero la noche previa no dormí bien. De hecho, me apareció en sueños -por favor que fuera en sueños- el bicho ése de LaHistoriaInterminable. Y, claro, si antes de un maratón, duermes mal y piensas en cosas así, pues igual piensas que la cosa puede ir para largo...

Y me parece un detalle muy feo que hayas tirado el cursor para bajo para contar los párrafos por si lo que se hace larga es la crónica, sabes???.

En fin. A las 6.00 debe sonar el despertador. Pero ya estoy despierto. Me he levantado a las 5.57 de un domingo sin despertador y no borracho en las cercanías de algún local. No encuentro el adjetivo para definir como ha cambiado mi vida desde que iba a Woody y cosas así, la verdad. Y a las 8.00 ya he aparcado en Castellón.

Mirando en el Strava, en el apartado de rally, veo que el tiempo hecho en el trayecto de hoy está bastante alejado del que hice el año pasado, camino de la salida de la CSP...

Y después de todo este tocho, todavía no estamos ni en la salida. Uy, mira, las 9.00. Ya estamos bajo el arco. Bueno, minuto y pico más atrás. Ponen ACDC, tiran unos petardos, unos siete millones de serpentinas y empieza el espectáculo. La táctica pensada, por hablar de todo un poco, era movernos, como en Valencia, sobre las 150 pulsaciones hasta donde llegara, si es a meta, oye, pues mejor.

[Modo inciso ON] si te parece un peñazo esto, siempre puedes buscar a Wally por aquí...

[Modo inciso OFF]...sigamos

Y el maratón de Castellón de La Plana empieza en bajada. Bastantes veces me preguntaré eso de Plana a qué se debe. Tampoco digo que le llamen Castellón de Los Alpes pero eso...A los 50 metros paso al globo de las 4.30 -para coger moral y tal- y en el 2ypico veo que el de las 4 y las 3:45 están muy pegados. Estoy harto de las batallas de globos. Más que nada porque se me van todos. Cuando por fin paso al de las cuatro horas, el predecesor está ahí, a un cacho...pero el pulsómetro marca ya unas peligrosas 156 pulsaciones. Tranquilos, no hay riesgo vital.

En el kilómetro cinco ya pasamos nuevamente por la zona de meta...pero en sentido ascendente....pero en sentido ascendente y con aire de cara. Menos mal que Raquel me pega un grito. Ahí coincidiré con Javi y charraremos un rato mientras los jadeos agonizantes de la cuesta y el viento lo permiten. Tal sufrimiento lo captará, con alta dosis de realismo, Isaac. Click. Mientras tanto, en sentido contrario, una bala naranja empieza a hacer una demostración. Vicente le llaman.

Y como Isaac iba como un tiro. Se fue. Y como Javi veía que no le iba a contar ningún chiste, me dejó marchar. Y entramos en la UJI. La última vez que entré ahí, lo hice con un macuto. Lobatón patrocina este párrafo.

Y de la UJI se bajó nuevamente a rodear el Ribalta. Y el globo de las 3.45 estaba a tomar por saco. Y se pasó el k10. Y por ahí estaba el Olmos. Y un poco más alante la Nere. Y otro poco más alante...Marce!!! (inserte aquí el emoticono con los ojos como platos). Si la muchacha se ganó el cielo con los ánimos en Valencia aquí...ni te cuento. Y es que una de las gracias que tiene Castellón, aparte de ser ondulada, es que el recorrido pasa varias veces por sitios cercanos lo cual es una ventaja para el espectador/animador.

Y llegó una recta larga en el doce. Y no sé qué pasó en el 11, pero bajé de 5 el kilómetro. Y el globo de las 3.45 estaba más cerca -y el de las 4, si no seguían en plan competi, debía estar más lejos...pero esto no tengo valor a afirmarlo-. Y en la rotonda del 14 me pasó Agustín. No me dijo que me cortara el pelo, pero a veces una mirada es suficiente. Me comenta que Rafa está ahí delante, con el globo de las 3.45.

Quedan 27 kilómetros por delante. Una minucia. Buena ocasión para cambiar el ritmo, seguir a Agustín y enlazar con el grupo. Ya otra cosa es lo que aguante. Lo de las pulsaciones y las 150 es un chiste...nos empezamos a estabilizar en las 160. Si se suben...tocará bajarlas. Principio básico de la física, los gatos y las cortinas, pero aplicado a esto de correr.

Y ya estamos, por fin, en el grupo de las 3.45. Con Agustín, Rafa y el mendalerenda como representación gatuna. Y pasaremos los kilómetros moviéndonos, con aparente tranquilidad en el 5:07/5:15. Y así llegaremos al Grao en una recta interminable. En el otro sentido, Vicente -el cuarto gato- ya le mete un cacho a los del 3:15. Y al salir del Grao estaba el arco de la media. Y después de ese arco está la misma recta interminable que, en un grupo de más de veinte, se hace bastante cómodo. 

Los kilómetros van pasando y ya hemos vuelto a Castellón. Van 26 y como no tengo ni idea de lo que queda, empiezo a recordar Valencia. Estoy en la Alameda. Toma ejercicio de abstracción. Ejercicio que casi se va al garete en el giro de 180º del 27. ¿Por un giro te pones así??? Es que, insisto, Castellón no es plana. Toca jadear otra vez.

Empiezo con los cálculos. Hay que seguir así una hora y cuarto para llegar a meta. Entonces pasa lo inevitable. Si puedes hacer ejercicios de ésos y, luego, además, ir por ahí en modo calculín...igual puedes apretar un poco. Total, estamos acercándonos al 30, estás en una maratón que tampoco es que hayas entrenado siguiendo los más sofisticados métodos y...como Agustín y Rafa se han ido por delante, pues me voy yo también a ver si los cojo, como si fuera una táctica de equipo y todo.

Y el k31 me sale a cinco. Y dos kilómetros más tarde me coge el grupo de 3h45 otra vez. Pero ahora no llegan a ser ni diez. Y otros dos kilómetros más tarde, camino del 35, me veo descolgado, a unos diez metros del grupo. Y corriendo -bueno, como todo el rato, la verdad- como alma que lleva el diablo para que esos diez metros no se conviertan en quince porque si no, ahí sí que estaré perdido.

Y hay un estrechamiento y les cojo. Ya ni miro el pulsómetro. Empezamos a descontar. Quedan 6 kilómetros. Pasamos al lado del superárbol de Navidad. Llegamos a la recta del 37 y...vuelvo a tirar para delante. En todas las maratones que he hecho, jamás se me ha ocurrido hacer un cambio de ritmo pasado el 30. Bueno, si me apuras, ni el cinco...pero es que en ésta van dos, más la persecución a lo BennyHill. Y en el 38 hay otra cuesta. Y luego una bajadita. Y nos dicen que ahí está el 40.

Y después el 41. Y ahí está Isaac con sus Parotets. Y como no quiero chafarles la foto de meta...y además ésta es de bajada, pues me dejo caer, cerramos puños y celebramos como si fuera la leche estas 3h42'13''...oye, ahora que lo pienso, es que creo que lo es :)

Y estoy tan contento con lo hecho que no sé qué más poner, jo.

Y esta línea queda muy bien para decirle a la vaga de Raquel que se vuelva a poner a corretear, que desde que está en ese modo gano a su churri xD.

En el rincón de agradecimientos, comenzar con toda Castellón por ponernos sus mejores cuestas justo en los puntos en los que me liaba la manta a la cabeza ;p, a toda la gente que animaba -ahí hay que mencionar a Marce, especialmente- y a todos con los que he compartido unos metros...sois muy grandes.

Pero yo más, y sino mirar la foto. Click

Bueno...y más aún es Castellón.

Un besazo muy fuerte para Virginia y un abrazo para Juan Carlos, esta carrera es para vosotros

Maratón de Valencia: el de los pasitos pequeñitos

Y os voy a resumir los cuarenta días previos en cuatro guiones. Con lo cual, se puede pensar que el relato de la voltaapeu de hoy se podrá resumir en dos líneas. [modo Grau activado] Pues estáis equivocados [y ahora off].

Rápido. Resumen previo:

- 4/10 Faltan 43 días: Volta a Peu a Catarroja. Rotura de sóleo yendo a 4'20 (autobombo, lo sé). Se inicia la baja.

- 27/10 Faltan 20 días: trote de un kilómetro a 5'. Mil de dolor. Se procede a colocar el dorsal. Adiós maratón.

- 13/11 Faltan 3 días: corro 5 kilómetros sin molestias. El maratón es el domingo. Oye y si recupero el dorsal y salgo un rato a dar una vuelta...

- 14/11 Faltan 2 días: tengo unas agujetas de la muerte tras correr 5 kilómetros.

Toma resumenaco. He ganado en capacidad de síntesis. En conocimiento, como se verá un poco más adelante, pues no. Hay cosas que no cambian.

Pues el sábado lo recogimos, comimos siete toneladas de pasta mientras nos metalizábamos de la que nos venía mañana y nos plantamos, porque ya es hora, en las seis y veinte (26) de la mañana del domingo. Y como cada vez que madrugo solo me acuerdo del sueño que paso y de los tacos que le suelto al despertador, mira, ahora me viene otro, pues mejor ya son las 8y15 (23) y hacemos reunión gatuna para tramar la táctica...y para quitarle geles a Cano, para qué engañarnos.

Y se los quito a Cano porque me costó quitárselos a Alberola, que no sé cómo fue capaz de hacinar toda la reserva que llevaba en esa birria de bolsillo. Misterios de la Humanidad, le llaman. Y con sus liebres se fue. El año pasado no se las pusieron a Castillejo y éste parece que han aprendido...

Y nos plantamos en la salida. Y no pondré nada de S siguiendo al CapitánAmérica. Es irrelevante. Nada de frío, aunque se espera aire. Miramos las palmeras. Vale, a primera hora va a ser que no. 

Y dieron la salida a las 9. Y estábamos a tomar por saco de la salida. Y pasaron tres minutos y no pasamos bajo el arco. Los primeros nos meten ya un kilómetro. Pues nos hacemos un selfie para celebrarlo. Click.

Y nos ponemos al lío. Bueno, se pone C. Sale disparado. Vicente y M se me van ya siete metros. Y yo aprovecho este rato para contar la estrategia a seguir: salir a rodar -a 5'40''/6'- evitando que la molestia se regenere. Al mínimo aviso, le echaremos cordura -risas- y pararemos.

A M le parece buen plan, así que nos ponemos a la marcha a acumular kilómetros. Y los primeros salen a 5'38''. Bueno, solo dos. A partir de ahí nos estabilizaremos en los cincocincuentalargos y, claro, el globo de las cuatro horas vino y se fue volando. Si tiene que recuperar los cuatro/cinco minutos perdidos de inicio...que se preparen los guiados. Y Agustín y Pilar nos hicieron lo mismo camino de Tarongers. Alegría, ya estamos en el cinco. Y no hay dolor. Ni velocidad. 

Y nosotros, como no nos picábamos con nadie, íbamos pasando los kilómetros. De hecho era a los únicos que pasábamos. Y como él es un arisco y yo soy un rancio pues no hablábamos de nada. Y así hicimos el tramo más aburrido de la carrera, la avenida de Tarongers. Que si es larga a la ida...pues lo mismo a la vuelta. Y no sé si tendrá algo que ver, pero fue coger Serrería y Blasco Ibáñez y nos metimos en cincocuarentaypocos. Que tiemble el récord del mundo, uhhh. No sé si tuvo algo que ver el que, en el otro lado de la avenida, los primeros buscaban el 20. Y parecía que iban con prisa. Y pensabas en lo que te quedaba. Bueno, no, pensabas en que llevabas una hora y poco más de diez kilómetros. Pero bueno, como no te dolía el sóleo y no tenías otro plan mejor que hacer este domingo por la mañana...pues tocaba seguir, no??

Y mil millones de ánimos de Manoli y los Duris. Cuánto naranja gritón hay, dios!!!. Y cuanto se agradece...como también se agradecerá que Esteban esté por ahí diciéndonos lo paquete que somos. No faltó mucho a la verdad, por cierto. Pero bueno, como luego tiró una valla con la bici, pues nada, ya se metió menos con nosotros lo cual, para nuestra autoestima, era bueno. Para nuestra velocidad, constante y antirrápida, pues era sencillamente irrelevante.

Y pasamos el tramo de la Ronda y la calle Alfahuir y llegamos al quince haciendo el payaso. Click. Cortesía de Esteban. Y ahí, ahora que recuerdo, el sóleo no molestaba. No C...M tampoco molestaba (emoticono que echa humo por la nariz). Lo que molestaba era los cuadríceps. Un poco cargados. Un poco es un eufemismo. M ya sabe ahí que si paro, me quedo ahí.

Y llegamos a la Alameda. Y estaba mi mamá. Y me preguntaba si estaba bien. Y piensa la respuesta que quieras, que no se la creyó. Y pasamos por la zona de los pubs. Música dance que animaba. Ruido insoportable para mi acompañante. Y pactamos con Esteban que nos diera un plátano en el 20. E íbamos por el 17. Y yo fui a asegurar y le dije que en el 18. Que el 20 estaba lejos. Y en el tramo de Aragón me aseguré un plátano, unos gritos de Manoli que aún oigo en mi cabeza y otro montón de gritos de la corriente gatuna que hacía que nos olvidáramos de los dolores unos metros. Los que fueran. Valían.

Y el 20 mira si estaba lejos que le dije a M que se fuera, que me dejara solo. Llevaba un rato a tres metros y me estaba sacando de punto. El dolor de cuadríceps seguía. Del sóleo ni rastro y el ritmo seguía por debajo de los 6 minutos...pero ahí reconocí que me apetecía desentenderme de ritmos, dejar de perseguir y, simplemente, llegar. Quedan 22 kilómetros por delante. A una media de diez kilómetros por hora es...un huevo.

Y más será cuando, a partir del 23 empiece a moverme por encima de los 6 minutos el kilómetro. Pero ahí solo quedan 19. Menuda birria de consuelo. Y si éramos pocos...en la Avenida de Francia empezó a hacer aire. Fresquito. Y empezó el tramo de resta...cada kilómetro que se hacía, era uno menos quedaba. Segundo de EGB en nuestros tiempos. Tercero de carrera hoy, creo.

Y tras pasar por la rotonda de Aragón y volver a oír ánimos gatunos a mansalvas, llegó la Alameda, eterna. Y de ahí el Puente del Real. Hola mamá. Hola hijoencantadoryapuesto Cómo estás??. Y a puntito estuve de decirle la verdad...ac*j*nado, porque si este tramo es de subida, en el de bajada me voy a querer morir que no sabré frenar, ay. Pero le dije que bien. Más corto.

Y nos metimos por La Paz. Y en el 28 entrabas en San Vicente. Y el globo de las 4.15 vino y se fue...pero más tranquilamente. Me daba igual. Seguía restando. 14 por seis...estooooo...bueno, que quedaba un rato.

Y luego vino Guillem de Castro. Y el 30. Y aquí hice otro cálculo. Del 30 al 35 viene la parte más fea de toda la carrera. Porque te vas a tomar por saco por grandes avenidas y vuelves por otra recta enorme. El cálculo tampoco fue muy allá. Cinco por seis...en treinta minutos más el añadido. Vale, en 33 minutos me encontraría en el 35. Y de ahí quedan siete. Y pensé que esos siete son otros cuarenta minutos y...bueno, que seguí corriendo porque si no me pongo a llorar ahí mismo.

Y cuando ya estaba casi llegando a tomar por saco, me encontré a Alfonso. Y le dije jajejijoju. Y lo remarco porque me apetece. Porque si no no pongo nada de ese tramo. Ah, qué tienes ganas de que acabe con el peñazo éste???

Pues que sepas que yo también!!! Mira, ya estoy en el 34. Click. Esta foto se la robo a Jose Luis.

Y rancio vuelve a coincidir con arisco. Y arisco le dice VETEEEEE. Y doy fe que lo dijo con mayúsculas. Y rancio se va, pero no te creas, que acelerar no aceleré ni un ápice, tan solo moví los brazos más rápido. Y con más gritos naranjas, me planto en el 35. Y la Avenida del Cid es un reguero de cadáveres. Casi que te sabe mal ir corriendo...

Y ya quedan siete. Y el desfase del Garmin hace que pite y todavía falten 400 metros hasta encontrarte la señal del kilómetro. Y empiezo a pensar cosas que se me pasaban levemente por la cabeza durante los primeros 30 kilómetros: oye...y si llegas???

Y pasan seis minutos y quedan seis kilómetros. Y otros seis después ya quedan cinco. Que sigue siendo media hora. Pero no es la misma media hora en Maestro Rodrigo que en plena calle Colón. Matizo, no es la misma media hora que en la calle Colón, en la que Manoli se va a poner a correr un rato a tu lado, sí, la chica de la fascitis, pues ésa...y que se iba la joía. Fin del matiz. O en el pasillo que dejan mientras buscas el río. Y se entremezclan dos sensaciones...la de acelera y que se acabe ya esto con la de...llevas 40 kilómetros frenado, a ver si te vas a romper ahora.

Y a ver cómo se lo cuentas al fisio, ja. Sí, ése que te dijo que corrieras cinco kilómetros de momento...Así que seguimos con el plan b, el de mantener el chasis. Bueno, el de mantener el sóleo, porque los cuadríceps...mejor no digo nada.

Y más cuando, de una p*ta vez, nos plantamos en la rampa de bajada al río. Casi que omitiré cómo la bajé. Y vi a Claudio. Y fue a la última persona que vi. Porque en ése kilómetro último lo único con lo que me quedé fue con lo de oye, que yo venía a correr un rato

Y en meta, tras 4horas18minutos oficiales  (4h13reales) me dieron una medalla. Y no tuve narices a subir cuatro escalones. Y luego C me hizo esta foto. Click. Y yo no me caí, pero el trencadís de la casucha de detrás no parece muy fiable.

Y después de dar esta minivuelta por Valencia, me costó horrores llegar al coche. Y sentarme ni te cuento. Y embragar, mil. Y luego, una vez aparcado...no podía ni salir salvo apoyándome en cuatro puntos y hacer palanca. Y mi madre me preguntó si me había cansado. 

Lástima, se dio cuenta...

El hombre y la bici...

Cuando el ciclista lanza la primera pedalada junto a su guarida y percibe que el aire le entra ligeramente a favor conforme toma la dirección suroeste -...bueno, u otra, vamos, que me daba de culo-, ya nota que  hoy será un buen día para lanzarse a por su presa tiri tiriti tiri tiriti...

Y sí, ésa es la banda sonora de "El Hombre y La Tierra", así que pon un poco de tu parte y la tarareas, anda, que no cuesta tanto. Esto, y si tienes una opaca, pues te costará mucho menos.

Bueno, vamos a explicar un poco la historia que si no, solo la entiendo yo -y con dificultades-. Resumen breve: Strava, esa red social que es un foco de perdición para corredores, ciclistas y demás gente que, en principio, sale a hacer deporte para sentirse bien consigo misma pero que...miente!!! que miente como un bellaco!!! Que salen a correr y aprietan más en el tramo que hay control de tiempo porque quieres hacer mejor tiempo que tu vecino/jefe/amigo...para luego restregárselo. Que llegan completamente extenuados -y eso que iban a rodar- porque en ese tramo de dos kilómetros en bici había un grupo que te podía ayudar a batir tus tiempos y subir unas cuantas posiciones y, claro, había que esprintar un poquito...Pues eso

¿Ubicados ya? Pues eso, que esto que estoy criticando es lo que he hecho yo. Sí, lo reconozco. El miércoles pasado subí por El Vedat dando vergüenza ajena -hasta aquí ninguna novedad, únicamente el trayecto- y, volcando los datos, aparecía segundo en la subida a esa colina torrentina.

Hoy, tres días después, y viendo que había aire ligeramente a favor -y que no tenía ganas de hacer mucho (nada) más- pues, misteriosamente nos hemos encaminado hacia Torrent. Disfrutando de los ruidos de la bici, de su rueda descentrada, de ese tornillo del portabidón que se ha aflojado en marcha y que no te lo crees pero que yo te digo que es verdad...nos hemos plantado allí. 

Con mis conocimientos de la villa, os explicaré brevemente cómo llegar: leve subida por una calle que está ahí y que comunica a una rotonda de la que sales por otra calle que tira para arriba tranquilamente hasta que...aquí empieza, zas, mariquitaelúltimo -melón, que vas solo-, haciendo algo increíble en el ciclismo patrio actual...o sea, hacer un cambio de ritmo -sin chuletones- a una distancia superior a los 300 metros. Al kilómetro incluso. Un kilómetro y medio de ahogo.

Y para ponerle más gracia...dos stops. Que casi hago uno, sabes. Lo que hay que hacer por la fama. Y asfixiado para arriba. Y eso. Fin. Que eran solo tres minutos y cuesta más escribirlo que hacerlo. 

Y de ahí a casa me vine dando grimica. Y luego volqué los datos. Y apareció esto.

Y como ya soy primero en algo, pues me retiro.

Ahora toca ir a comprar una maquinucha de ésas que hace zanjas y hacer un par de transversales en la subida para que me quede ahí arriba para siempre.

Ale, ya tenemos palmarés:

1º en un tramo de Strava donde solo han pasado doce -y siete con btt-.

1º en dos MIjC

2º en una MIjC

4º en una San Silvestre en Riola

Y nada, a esperar la llamada de Nike, así que dejen las líneas libres...

Ultra Trail del Rincón...

Y a finales de julio apareció una oferta por la que, si te inscribías al UTR, te descontaban cinco euritos. Y, claro, no es lo mismo tirar a la basura 50 paunds que 45. Y me inscribí.

Ya se nos había caído algo de dinerito en carreras: Espadán, Nogueruelas, Gátova, Alcudia de Veo, Transvulcania, Occ, Mamova, Vielha, Soneja...y algo más que se me escapa, así que, a tres meses vista, parecía un buen reto para volver a acordarse de lo que era ser un corredor de montaña o, por el contrario, un buen sábado para hacer la donación mensual periódica a carrerasquenovoy S.A.

Así que ya estaba todo listo. Lo primero era saber dónde era la salida: a dos horas de carretera, en Castielfabib. Y la hora: las 6.00. Descartado el despertarme a las tres, -más que nada porque luego me duermo, me pillan doce radares y pierdo el macuto en la salida- la cosa estaba en buscar algo de alojamiento la semana previa a la carrera. Con tiempo. Bueno, con baño y una cama cómoda. Con tiempo también, pero no era lo importante. Badumtchisss. 

El tema logística controlado -ejem- y el de entrenes...pues también, ya que alguna salida de 20 kilómetros llevaba con lo cual era simplemente como si se diera cinco vueltas a aquel circuito. Nada grave. Salvo que se me olvidó poner que no llegué especialmente divino al acabar. Ni mis pulmones, ni mis piernas, ni nada.

Sigue gustándome poner dibujos de Peppa Pig cuando no tengo ningún tipo de imagen para mostrar, así que tomad.

Y para preparar el UTR, además, decidí que venía bien, además de las salidas de media hora por el río lo más rápido que podía (qué mal está haciendo los tramos del Strava, por favor) pues hacer un 10.000 en Catarroja la semana previa. Hacer más monte sería sobresaturarme, que para eso llevo menos de 400 kilómetros en lo que va de año...

Así que pagué...y fui. Suenan las fanfarrias. Sí, puedes releer: pagué y fui. Y vi a Isaac antes de la salida. Y calenté antes de la salida. Y en Benifaió, hace un par de años, hice lo mismo. Pagar, calentar y ver a Isaac y ahí me rompí el sóleo en el catorce. 

Una señal?? Una premonición??. Qué va, era para darle emoción, así que 19.00. Pum. Salida. Curva cerrada. Baja cabeza, que hay un árbol -si es que la cabra tira pa'l monte-. Adoquín. Recta. Primer kilómetro a 4'00''. Luego a 4'03'', 4'06''...regresión activada hasta que la mantengo en los 4'20'' hasta el kilómetro 7,800. Ahí se...os acordáis que vi a Isaac y calenté??.

Pues ahí se cargó el sóleo.

E hizo crack. Y con ese crack se me fue el sueño de hacer algo digno en el pueblo que no conozco a nadie salvo a tres vecinos. Y con ese crack se me hicieron añicos las opciones de acudir al Rincón.

Así que el sábado, a las 6 de la mañana, cuando se dio la salida...había uno que no estaba. Y la víspera, al crack del sóleo, le acompañó otro crack. Y de este segundo crack va a costar mucho más recomponerse.

Así que, bueno...perdón por el retraso :)

No sé qué hace aquí este frontal...

...ni estas zapatillas, ni estos pantalones de correr, ni esta camiseta, ni este forerunner, ni esta muñeca hinch...bueno, perdón, que me voy del hilo.

Llegó una noche de julio. La de un miércoles. Bastante parecida al resto de noches de julio. Solo que en ésta iba a ocurrir un evento histórico y es que iba a salir solo por la noche. Y no me iba a poner ciego. No, ni siquiera un poquito.

Palabra.

Y todas las cosas que necesitaba estaban ahí dentro, en un maleterito de un coche, así que a las 9.30 andaba ya por Serra preparándome frente a la pista que nos lleva a la Font de Deula. El material que llevaba cabía todo en el bolsillo trasero del pantalón excepto la botella de agua. Un miserable botellín de medio litro.

El recorrido no iba a ser muy complicado: subir al Hito y bajar por Mireia. Pero caí al rato largo que estaría bien que, por ahí arriba, no hiciera rasca, porque me iba a calentar con la luz que diera el frontal me parece a mí...

Bueno, eso, mucho rollo para la birria de vuelta que voy a dar. Y tampoco sé si explayarme mucho. Las vistas eran peculiares. Había un porrón de luces donde de día se ve Valencia, otro mogollón siguiendo la línea de playa. Incluso, cuando cogías cierta altura...también había luces donde de normal está Serra.

Vamos, la cosa era más o menos así. Click.

También tiene narices que, para un día que voy a hacer una foto, haya un terremoto de grado 6 y me la mueva.

Bueno, eso, que se salió por Deula con luz natural e iba bastante fino por la senda. Nada nuevo. Si por algo se caracterizan los entrenes que hago en cualquier circunstancia es porque éstos cumplen una premisa fija: la regresión. Vamos, que el primer kilómetro es el más rápido. Y eso es así de aquí a Lima.

Vamos, que de Valencia saldría a 4'15'' y llegando a Lima iría a 8'35'' o así.

Matizo superbién.

Bueno, eso, que cuando empezó a hacer falta la luz del frontal era en la subida a Ermitans. La mirada apenas se levantaba de las piedras y, cuando se hacía, solo se veían las luces ahí abajo y las motas de polvo o tierra o bichos o lo que sea revoloteando a tu alrededor. Qué bonito. Qué agradable sensación.

Normal, vamos por el segundo kilómetro y aún queda fuelle...Los pensamientos son de total libertad. La montaña es así. Pero también tiene sus riesgos. Y eso lo notas cuando, en un arbusto, oyes que un bicho se mueve. Y te planteas cómo será el enfrentamiento: a acertijos, a mariquita el último, un cara a cara con miradas asesinas...Cuando ya estoy pensando en todas las adivinanzas que me sé, noto que el bicho tiene más miedo que yo, con lo cual esos pensamientos de que algo malo pueda pasarte...simplemente se esfuman.

Y en esas nos plantamos en el hito. 32 minutazos. No recuerdo yo cuando había tardado tan poco. Por lo menos desde el lunes. O desde hace cuatro años. A saber. Y paré a recuperar el aire. Y el Belén que no vimos en diciembre...estaba en julio. Esto del cambio climático creo que descolora un poquito...

Y como aún estaba ligeramente ahogado para reprender la marcha, me hice un selfie. Y cuando te hagas una autofoto por la noche con un frontal, melón, acuérdate de apagar la luz porque si no...sale lo que sale.

Muy guapo, sí señor.

Gracias. Gracias.

Y de ahí ya fue coger velocidad para llegar a Mireia. Y en Mireia oí voces y seguí. O sea, que había gente dentro del mirador, a ver...

Y bajé y no me torcí el tobillo ni me caí ni nada.

Miedo me da esta ausencia de torpeza, la verdad.

Bueno, éste es el track...y éste el perfil. Supermegaduro