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sábado, 30 de abril de 2011

Análisis por encima del MIjC (que ya ni gano, oeoeo): "que me duele tó"

Pues eso, primero fue perder el reinado tan chachi que me gastaba con el rollo ése de "elquemáscorreenlascomidasfamiliares", vamos, que el Guille me humilla en el asfalto -de paso, aprovecho y me voy quitando presión para Alcàsser-. Pues ahora va, viene Vicent y me revienta mi racha de victorias en el MIjC.

Pero bueno, como estoy tan tremendamente reventado por el rollo ése de los 45 kilómetros (jijiji, al organizador se le fue la mano) y de los 3000** metros positivos de desnivel (el organizador es un pedazodecabr^n!!!!), no voy a contar mucho más que unos pequeños apuntes:

+ 4 participantes en la salida!!!!. Agradecer a Paco, Manoli y Vicent su presencia y su compañía y tal. Lamentar el lastre que ha sido el mendalerenda que escribe esto desde, aproximadamente...el kilómetro 15, nada, tampoco ha sido mucho...

+ 2 abandonos subiendo el Garbí!!. A la altura del 23 Paco ha de volverse y se convierte en el primer abandono de siempre en un MIjC. Manoli, se solidariza y, de paso, critica al mendalerenda que escribe esto porque ella quiere un MIjCC (Contando Chistes, vamos). Se elimina, por tanto, la necesidad de utilizar el sistema de foto finish superavanzado que había comprado.

+ 7 horas y cuarto subiendo y bajando. Íbamos a llanear, pero no había terreno para tal menester...

...y la próxima vez que me quede con un fiera que ha hecho top-10 en un GR10 y ha bajado en 7 horas...ese día abandono yo!!! ;D

Nuevamente gracias a todos por enterarme que tengo músculos en las piernas que también se pueden enrampar y no tenía ni idea.

Tengo que comprar una medalla de finisher/ganador y tal. La falta de previsión, es lo que tiene.

El track es éste y el perfilucho es éste...



** En el wikiloc se acerca a los 5300 de desnivel acumulado, por los 6000 del Trailrunner...Si alguien dice 8000, le creeré más a éste último ;p

jueves, 5 de agosto de 2010

Una de Calderonas...

Después de enrollarme como nunca contando lo bien que me sentí corriendo en Alzira (explicado con todo lujo de detalles en la entrada anterior), pues voy a tratar de superarme ahora refiriéndome a mi querida Calderona. Sí, esa sierra que no está a más de 40 minutos de casa y que hace cosa como de tres meses que no me dignaba a pisar. Y eso que gane el II MIjC, que sino...Así que casi que mejor quedaría poniendo lo de "querida" en cursiva y me evito explicaciones...

Así que, en plan rebajas, vamos a ponernos en 2x1 (2, de cajón, de 1º de EGB, vamos) y hablar de un par de salidillas que hicimos recientemente por esos lares.

Así que ahí va la primera. Rapidito, que hace calor. Cojo carrerilla y lo suelto todo de golpe. ¿List@?...pobrecit@s!!!.

Primer día de vacaciones (oeoeoeooe). Me despierto a las 7 y pico. Tan difícil de explicar que no lo voy a hacer, va. Dirección Segart. Pueblo en fiestas. Banderitas, barra de fiestas, escenario de fiestas. Jose en fiestas también. A correr. Todo esto sin plan de entrenamiento ni preparador que me lo exija. Más difícil de explicar. Subida por el GR. En 15 minutos arriba. Me sorprendo. Uhmmm. Oeoeoe. Pista. Bajada de postes. Es más rápida bajarla que subirla (cuesta abajo, hasta la m**rd*, corre...pero poco más que en la subida). ¿Es más rápida bajarla que subirla?. Pasopalabra.

Otra de postes para coger la subida a la Cruz. En este valle, el cura se equivocó y puso el Monasterio (Santo Espíritu) abajo. ¿En qué estaría pensando?. Para resarcirse, la Cruz, ahí arriba. El no la subió. Fijo. Dejamos los postes. Cogemos los piolets. 300 metros duritos. Coronamos. 50' clavados.

Descansamos. Ahmmmmm. Buena idea levantarse a las 7. Ahmmmmmmm. Coronan dos senderistas saguntinos. Ella es Marga, él...no sé. Jose, pregunta nombres, que no te van a comer. Ay. Me cuentan como ir al Xocainet. Montaña nueva, bien. Bajan. Exploremosla. 35 minutos después de coronar (estar tumbado como un perro al pie de la Cruz) hago como el Xerez...y también bajo.

Abajo, aburridos, me esperan. Lo primero que digo es, por si acaso...No tengo nada de valor ;p. No sé si me refiero a que no llevo reloj (merdé, el gps) o que me parezco al leoncio del País de las Maravillas. Mentira. Me esperan para indicarme el camino correcto. Gracias. No lo habría descubierto nunca, me temo.

Bonita senda. Descendente y libre de piedras. Es tan bonita que hay que girar a la izquierda y encontrarse con unos desniveles del copón. Aquí las motos han hecho de las suyas y algunos tramos hay que subirlos cogiéndose de las raíces. ¿Lo que una rama te dio, otra te la devuelve?. La senda se suaviza y encontramos un poste (otro más, aghhh) que indica el Morró a 10 minutos. Vayamos.

Subiendo al Morró/Xocainet, me vuelvo a encontrar a Marga y su acompañante. Jeje. Hay otro camino. Otro jeje con los ojos inyectados en sangre ;). Lo cual es bueno...ya que la senda de las motos es como subir por un tobogán del Aquasol (si aún existe, que no lo sé). Y ellos no parecen especialmente agotados. Jose, ve, por ahí, por el camino facilito....;p. Deberes para otro día, buscar esa senda y dejar una ruta apañadita.

La subida/bajada al Xocainet es por una senda un pelín inclinada, pero bastante corta. Por lo menos un consuelo, ¿no?. De ahí, salimos a una pista que, si todo va bien, debe salir a la senda de Segart (GR). Y como jose está de vacaciones, oeoeoeoeoe, pues todo va bien y sale allí mismo. Contemplamos la opción de subir a la Mola por la caries pero estoy taaaaaaaan vago, que lo descarto unilateralmente.

El track está aquí.

Y el mapita es éste. Visto así, no parece tanto. Creo que alguien ha perdido la forma, ehhhh


Y la otra, pues la otra de novedosa tiene...poco. Para que engañarnos. Saliendo de Serra, pasar por la Font de Deula, seguir para arriba para arriba hasta que se acaba todo...en efecto, llegamos al Mirador de Mireia. Lo único fuera de lo normal...es que no hace sol. El sol no sale ni a verme subir. Pues vaya. Que sí, que muy humilde no queda...pero es que es julio, que imagino que si viera las noticias dirían que es el julio más caluroso de nosecuantosaños. En fin, sigamos.

Con gran pesar, nos dirigimos al hito. Ahí vuelve a escena el vaguncio que tengo dentro y me quedo un cuarto de hora tirado al pie del vértice. Se está bien, sí. Sobran 150 moscas, si acaso...Sale el sol. No es comodidad, pero cierro hasta los ojos. Ufff.

Y claro, después de eso, quien tiene ganas de seguir...y menos mal que lo que hay ahora es bajada. Bajamos el hito hasta la senda ésa que inauguré en el MIjC. Creo que desde ese día nadie la ha pisado. Ya que a cada paso le sigue un au. O un ay. Total, que cuando se acaban los dolores, digo, la senda y sus zarcitas, nos encontramos con la subida al Pla dels Ermitans. Entonces...¿qué dolores se han acabado?.

Pues nada, como esto se me está haciendo muy largo -casi más que entrenarlo-, coronamos, bajamos, bajamos más y llegamos al coche. Puffff. Menos mal que no ha hecho calor...

El track es éste

Y el mapita tan cuco, pues este otro:


martes, 6 de abril de 2010

II MIjC:ahora faltan 4 días...

¿Cómo puede ser que a estas horas esté escribiendo la crónica de la ruta de hoy?. Ah, sí, porque estoy de vacaciones. ¿Y cómo se me ha podido olvidar contarlo antes?. Pues porque no me apetecía ponerlo en el título, sin más ;p.

Bueno, al lío. Ayer, lunes de pascua, a cuatro días de la celebración de la prueba emblemática de mi calendario, hemos dejado de ir a Serra para ir a...Segart. Vamos, distinto huso horario, prácticamente. Así que el despertador ha sonado prontito (8.30) para estar allí a primera hora (10.30). Cierto. Me quedé dormido. Estoy de vacaciones, puedo hacerlo ¿no?. Da igual, ya está hecho.

Salimos de Segart y cogemos la senda del GR para buscar la Mola. Hoy, a diferencia de hace un año, vamos a hacer -por fin- la ruta circular a la Mola; esto es, trepar un poquito por la caries (la zona picada de la Mola -chiste de dentistas, me temo-) y bajar por la senda. La senda de subida no es muy difícil, lo único que le pasa es que está bastante inclinada. Pequeño inconveniente. En poco más de media hora, nos plantamos arriba. Como no hay nadie, hago un bailecito de dos pasos. Tampoco es plan de gastar energías.

Rápidamente, senda para bajo, pista para bajo, bypass de Segart y enfilamos la subida de las cadenas del Garbí. Sí, aquella subida que la primera vez que la hice solo tenía hielo, nieve, miedecito -bueno, eso lo tenía yo-...Así que, en un instante de locura, nos vamos para arriba. Aparte de locura, hace falta cordura..más que nada para subir por el sitio correcto. Golpes, moratones, raspaduras...creo que me falta algo de técnica. Algo de pierna también. Ay. La cuestión aquí, al igual que en la subida de la Mola, está en no mirar atrás. Y si miras atrás, en no mirar abajo.

Como dato anecdótico, el gps me dice que hay un tramo de 50 metros que tiene un desnivel del 117% tan solo (en 50 metros subes 59). Para esto ni me molesto en cambiarme. Luego, se suaviza, puesto que ese tramo, con 75 metros, pasa a tener tan solo un 100% de desnivel. Bonitos números. Parece la subida de la gasolina antes de Pascua...

Llegamos arriba y nos dirigimos a la explanada del Garbí. El siguiente paso es coger un PR que lleva a Barraix (ummm, una fuente). Después de un repecho que coronas en un minuto y tu respiración lo sube en dos, el PR va a la izquierda, el jose innova y va a la derecha. Adios Barraix (ummm, una fuente, no creo que la eche de menos). Que valiente. Vale...es que es bajada. ¿Dónde lleva?. Abajo. Senda entretenida que se convierte en pista. Me cruzo con un senderista. ¿Dónde va esto?, le pregunto. Abajo. Bueno, a Beselga. Pues nada, fin de ruta claro, buscaremos Beselga, subiremos el Pardillo (así se llama la subida), una sendita y al Garbí, luego a Segart. Fácil. Ya lo fastidiaré...

Este tramo que lleva a Beselga, además de novedoso, es muy bonito. El tramo de senda es entretenido y el tramo de pista, bordeando la montaña es fácil de correr -bajada- y apacible al resto de sentidos...menos al gusto. Paso de comerme piedras. Bueno, y al tacto. Insisto, paso de levantarme tras comerme piedras. Una vez en Beselga, intuyendo que las fuentes iban a tirar sopa sin fideos -son las 12 y media de un bonito día soleado-, decido buscar un bar para coger agua fresquita y una cocacola, va.

Confirmado, Beselga es el único lugar de España en el que hay más de cuatro casas y no hay un bar. La estadística a la merdé. Bueno, no sé el agua que tengo, solo queda subir al Garbí y bajar. No creo que me deshidrate. Siguen siendo las doce y media, pero no creo que me deshidrate...Por si acaso, haré toda la subida andando, como si andando no bebiera...A final de la subida, el camel me da aire. Me gusta más cuando da agua. Coronamos.

Ahora falta buscar el GR que va por la Canal y para abajo. Al principio, es un tramo técnico. Un poco de pendiente, un poco de tierra suelta, algún que otro escalón, todo ello aderezado con traguitos de aire con dos gotas de agua...y nos plantamos en Segart.

Conclusiones:

+ Esta ruta me ha encantado. No es solo de correr pues incluye algunos tramos de escalada que no serán muy difíciles...porque los he hecho yo, más que nada. Pocos tramos de pista (bajada de la Mola y subida del Pardillo) y mucha senda.

+ Recorrido del MIjC: la primera parte está clara con subidas a Sierro, Ermitans, Hito, Potrillos...la segunda está casi definida pero se nota en el ambiente que la subida de las cadenas al Garbí se quedará fuera hasta que no perfeccione ese ascenso. Me apetecería llegar arriba con sensibilidad en las piernas, más que nada.

Este es el track. Y esto de aquí, el perfil.